三日目はこの合宿的には短いほうの倉敷から姫路までの100ｋｍくらいしか漕がない比較的楽な日でした。
基本的に平地の行程でしたがアップダウンがそこそこ多く体力がかなり削られました。
岡山はさっさと抜けて昼食は兵庫ではかなり有名で予約が取りにくいらしい赤穂の海岸線沿いの洒落たピザやさんで食べました。
夕飯は姫路城前の卵かけご飯専門店という初めて経験するタイプのお店でとりました。
ご飯も卵もお代わり自由で大学付近にも一軒ほしいお店でした。
3日目 走行距離113.1km 獲得標高1000ｍ 移動時間7時間 Av16.0km
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